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Prova gratuita (corso o sala pesi)

18 marzo 2019 By fitnessclub Leave a Comment

volantino 1 gg

Vieni a provare il vero fitness!

I migliori istruttori ti aspettano per 1 giornata prova in sala pesi (con scheda di allenamento personalizzata) o in sala corsi (Body Tone, Active Pump, Tae-tek, Pilates, Aero Tonic, Total Body…) , chiama il numero 02 70638422 e prenota subito!

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STEP
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STEPLo Step si distingue per l'utilizzo di un supporto chiamato appunto “Step” alto mediamente 25 cm sul quale salendo e scendendo si compiono alcuni esercizi. Il tipo di allenamento è l'ottimale per aiutare le regolari funzioni del sistema cardiovascolare, inoltre migliora l'equilibrio, la coordinazione dei movimenti e l'armonia del corpo. Come tutti gli sport praticati in gruppo, facilita la socializzazione e, poiché svolto a suon di musica, diminuisce lo stress creando un ambiente in sala piacevole e divertente.

 

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