ASD FITNESS CLUB LAMBRATE

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E’ nato “Power Jump”. * Un’esclusiva di Fitness Club Milano!

25 luglio 2017 By admin Leave a Comment

* Una nuova proposta fitness che unisce un buon allenamento cardio, un buon lavoro bruciagrassi ed un ottimo tonic workout!

* È un’attività capace di ridurre lo stress e di favorire il sonno. Non da sottovalutare divertimento e buon umore!

E nota importantissima!:

* Presso le nostre palestre si ha la possibilità di ottenere certificazioni e diventare istruttore. Contattaci per avere informazioni!

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TOTAL BODY
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TOTAL BODYE' un corso completo finalizzato al miglioramento della resistenza cardiovascolare, alla coordinazione motoria. Mirato al potenziamento, dimagrimento, alla tonificazione e definizione dei muscoli di tutto il corpo. La lezione viene svolta con l’ausilio di piccoli attrezzi quali  elastici, pesini, barre e step. Esercizi di stretching al termine di ogni lezione.

 

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